Festival Mind and Fit - MAF

Mind and Fit, el primer festival per al cos i la ment, celebrarà la seva primera edició al Parc del Fòrum de Barcelona. Aquest esdeveniment pioner a Europa vol atraure més de 10.000 assistents que podran gaudir de més de 100 activitats diferents relacionades amb el fitness, el ioga i la meditació, combinades amb classes de ball, ponències i debats sobre alimentació saludable. El festival comptarà amb la participació de prestigiosos experts en cada especialitat, així com de persones que han innovat en diverses tècniques del camp del benestar corporal i emocional.

La iogui Xuan Lan

Entre les personalitats destacades que compartiran els seus coneixements amb els assistents de Mind and Fit es troba la iogui Xuan Lan, que ha inspirat a milions de persones gràcies als seus llibres i exercicis a través de les xarxes socials. Xuan Luan oferirà una masterclass sobre Flexibilitat i obertura de malucs. La creadora i promotora del Ballet Fit, Glòria Morales, desenvolupadora de la tècnica que uneix la bellesa de la dansa clàssica amb les propietats de la gimnàstica esportiva, posarà a ballar a les persones que s'acostin a les seves sessions (els dos dies del festival) . La nutrició també tindrà un espai destacat: Mind and Fit comptarà amb la presència de l'expert en la nutrició esportiva Edgar Barrionuevo, que celebrarà una conferència sobre l'alimentació healthy.

Seccions del MAF

• MAF FIT: 1 áera en la qual els assistents podran tonificar el seu cos amb activitats de fitness com el crosstraining o el Spinning®.
• MAF MIND: en aquesta secció es realitzaran les pràctiques de ioga, les classes de pilates i de meditació amb diversos experts en el camp de la relaxació, l'equilibri, la respiració i la meditació.
• MAF LIVE: serà el lloc on es podrà escoltar les conferències de diversos experts en hàbits saludables i també serà un espai perquè es puguin fer consultes de nutrició i alimentació, i de fisioteràpia i quiropràctica.
• MAF TRUCKS i MAF MARKET: A la platja artificial del Fòrum i al costat de les zones verdes els assistents comptaran amb una oferta d'aliments healthy i saludables, a més d'accessoris i roba esportiva.

Mind and Fit espera convertir-se en un festival referent a tot Europa i en una opció d'oci saludable i divertida per passar un dia en família.